NoX World - форум об игре NoX

 
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Расширенный поиск  
Сейчас онлайн стрима нет!
Сейчас на сервере никого нет!

Обязательно все ознакомьтесь с новыми Правилами Портала!

Актуальные новости:
IP сервера изменён! Новый IP: 45.144.64.229. Сервер также доступен через Westwood Online (XWIS, игру через сервер)


Важные темы:
Как играть по сети? Понятное руководство!
Правила Сервера NoxWorld.
Как помочь форуму финансово?

Автор Тема: Утренний подъём  (Прочитано 2772 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Perfect

  • Map Editor PRO
  • Старожил
  • *
  • Карма: 125
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1147
  • Слушай маму и drum&bass
  • Awards За поддержку форума - 2013 Лучший дизайн 5 конкурса карт Рука форума 2012 3 конкурс карт - лучшая карта 3 конкурс карт - приз Evengard-а за самую большую карту Медаль 'За фантазию и упорство в создании карт - 2011' Медаль 'Победитель II конкурса карт' Лучшая карта
    • Просмотр профиля
    • nÖrange soundcloud
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #0 : 23/11/2011 08:06:44 »

Ребят, я столкнулся с весьма серьёзной проблемой - не могу с утра встать. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в этом нелёгком для меня деле. :scratch_ones_head:
Записан

OXOTHuK

  • Постоялец
  • ****
  • Карма: 32
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 435
  • Имбой становится в руках мастера
    • Просмотр профиля
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #1 : 23/11/2011 09:03:32 »

Понимаю...Щас сонный...Однако быстро встал. Поставь себе будильник по мощнее.
Записан

EvilWisp

  • Постоялец
  • ****
  • Карма: 44
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 315
  • ChessNox
  • Awards Рука форума 2012 Медаль 'За поддержку форума - 2011' За поддержку форума 2010
    • Просмотр профиля
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #2 : 23/11/2011 10:24:42 »

Утром поднимает не будильник, а совесть!:) Когда нет мотивации вставать, ни один будильник не поднимет.
Если тяжело вставать, значит, ты подсознательно ждешь, что ничего интересного не произойдет утром.
Подумай, если не найдешь причин вставать утром, то и не надо лучше:)
Записан
Подпись:
Подпись отображается под каждым Вашим сообщением. BB коды и смайлы могут быть использованы против вас.

Rexxx

  • Пользователь
  • *
  • Карма: 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 40
  • Ыыыы...
    • Просмотр профиля
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #3 : 23/11/2011 10:32:16 »

У меня тож такое было.Щяс встаю сам,тоесть просто резко просыпаюся.Значит так:например если ты хочешь вставать например в 7:00 то ты ложишся 22-23 часа(разница 7-9 часов).И так неделю-две.Потом ложишся во сколько хочешь и все равно будешь просыпатся в 7:00=)
Записан
Вы не любите пони?Тогда брони идут:D

Squall

  • Глобальный модератор
  • Старожил
  • **
  • Карма: 132
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1170
  • I will always be here.
  • Awards Медаль 'За написание статьи о Воине'
    • Просмотр профиля
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #4 : 23/11/2011 10:41:46 »

Есть вариант поставить будильник на шкаф. И кстати, НИКОГДА не надо ставить будильник "на пораньше, чтобы время проснуться было"! Заснете...
Записан
Spoiler (click to show/hide)

OXOTHuK

  • Постоялец
  • ****
  • Карма: 32
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 435
  • Имбой становится в руках мастера
    • Просмотр профиля
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #5 : 23/11/2011 10:59:00 »

Есть вариант поставить будильник на шкаф. И кстати, НИКОГДА не надо ставить будильник "на пораньше, чтобы время проснуться было"! Заснете...
Если кароче, будильник над оставить когда рядом есть маленький ребенок, чтобы себе неприятности нажить. Нельзя раньше будильник ставить просто потому, что вы по сути его поставите чтобы потом заснуть дальше.
Записан

unseen

  • Тяжёлый клинок
  • Старожил
  • *
  • Карма: 172
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1378
  • А вы говорите, маг - имба
  • Awards Активным участникам сходок - 2013 За работу над статьей на Wikipedia - 2013 Медаль 'За организацию сходки - 2011' Орден 'За заслуги перед форумом I степени' Знак 'Повелитель Огненных Шаров' Медаль 'За честную игру' Знак 'За острое перо и посиделки в таверне'
    • Просмотр профиля
    • Awards
Утренний подъём
« Ответ #6 : 23/11/2011 11:29:23 »

Не можешь встать или не можешь проснуться?
Лично я для утреннего подъёма, во-первых, ставлю два будильника с разницей в две минуты, во-вторых, кладу мобильник с виброзвонком (дребезжание такое, что не пропустишь) далеко и глубоко - чтобы не получилось выключить, не протерев глаза, и было сложно проигнорировать. В-третьих, длительная практика недосыпания позволяет хорошо изучить, сколько реально нужно вашему организму на сон: лично я, например, лучше высыпаюсь и легче встаю с 6 часов, чем с 8, а если не видно разницы, зачем дрыхнуть дольше? То же самое касается практики досыпания за неделю в выходные - бесполезно. Можно поставить у кровати ёмкость с водой, с утра сунуть туда руку и протереть живот/спину/стопы по вкусу - попробуй не проснуться :)
Расширенный поиск  
 

Страница сгенерирована за 0.061 секунд. Запросов: 21.